在武林小镇，无厘头少侠张三因偷吃烧鸡被追杀，意外获得绝世轻功秘籍。他一边躲避各大门派的追捕，一边破解秘籍中的恶搞陷阱。途中结识了贪吃女侠和话痨乞丐，三人组成“跑路天团”。最终发现秘籍是一场骗局，但张三却领悟了真正的“跑”之道——不是逃跑，而是为了守护所爱之人勇敢向前。影片笑点密集，打斗快节奏，结局感人，适合全家观看。