影片讲述了性格火爆如炸药的女孩林晓晓，人称“火药牌女友”，在遇到温和程序员张浩后，展开了一段笑泪交织的恋爱故事。张浩用尽各种方法试图驯服晓晓的暴脾气，却屡屡碰壁。一次意外冲突后，晓晓发现自己的火爆源于童年创伤，张浩的包容与耐心逐渐融化她的心墙。两人在争吵与和解中学会爱与成长，最终晓晓学会了控制情绪，而张浩也找到了驾驭“火药”的秘诀。故事既搞笑又感人，探讨了亲密关系中的磨合与理解。