单身程序员陈宇意外发现儿子小野竟是狼人后裔，而自己则是被封印的狼人族长。小野的狼人妈咪琳娜突然现身，声称要带回孩子唤醒族人的远古力量。陈宇带着小野一边躲避狼族追捕，一边学习控制狼人变身。过程中，父子俩与琳娜从对立到联手，发现背后有黑巫师操纵阴谋。最终陈宇觉醒狼族血脉，击败黑巫师，一家三口团圆。影片融合萌娃、奇幻与家庭温情，笑中带泪。