女主苏晴意外重生，成为末日降临前一个月的腹中胎儿。她带着前世记忆，暗中引导父母囤积物资、改造房屋、学习生存技能。面对丧尸潮和人性考验，她凭借预知能力屡次化解危机，甚至帮助父母提升异能。当末日真正来临，这个看似弱小的胎儿已成为全家的精神支柱，带领父母在废墟中崛起，建立安全基地。