独居女孩林悦每晚回家都感觉有人跟在身后，回头却空无一人。她安装监控，发现画面中自己的影子总比动作慢半拍。心理医生诊断为极度焦虑，但药片让影子变得更清晰。直到某天，她在地铁玻璃窗上看见身后站着个戴面具的人，而周围的人视若无睹。林悦崩溃逃跑，回家后发现监控录像里，面具人正对着镜头摆手。原来，那是她分裂出的另一个人格，因童年被抛弃而幻化出的保护者。当两者终于面对面，林悦选择接纳自己，影子从此消失。