银行家安迪·杜弗兰因冤案入狱，在肖菲勒监狱中目睹了腐败与暴力。他利用专业知识帮助狱警逃税，获得特权，同时暗中用一把小锤子挖掘地道。十九年后，他成功越狱，并揭露监狱长贪污真相。影片通过安迪与瑞德的友谊，诠释了希望的力量。无论身处何种绝境，内心的自由与坚持终能打破牢笼。经典台词“有些鸟是关不住的”成为无数人的精神支柱。