《撩汉日常》讲述恋爱小白林晓晓为追到高冷男神江辰，潜心研究各种撩汉技巧。她尝试了偶遇、送爱心餐、制造肢体接触等手段，却屡屡翻车。在一次意外中，她发现江辰其实早已注意到她的笨拙真诚。电影用轻松幽默的方式呈现了都市爱情中的反转与成长，告诉观众：真正的撩汉不是套路，而是做真实的自己。