都市白领林悦因工作压力患上焦虑症，决定回到已故祖母留下的乡村老屋疗愈。在老屋阁楼，她发现一本泛黄的日记，里面记录了祖母年轻时与恋人共同守护村庄、抵御外敌的往事。林悦循着日记线索，走访村中老人，逐渐揭开家族秘密——原来祖母曾为保护村中古井而牺牲爱情，那口井被村民视为“心灵家园”的象征。林悦在修复老屋的过程中，与村民共同重建古井，最终在乡愁与传承中找到了内心的平静。影片以细腻的镜头语言展现了乡村风貌与家族羁绊，探讨了现代人如何在浮躁社会中寻回精神原乡。