《不当表现》讲述了一位天才舞者林悦在重要国际比赛前，因压力与嫉妒，故意在排练中做出不当表现，试图陷害竞争对手。然而，她的行为被监控记录，导致自己失去参赛资格。赛后，林悦陷入自责，在导师帮助下重新审视艺术本质，最终通过一场即兴表演修复了与同伴的关系，并领悟到真正的表现源于内心。影片深刻探讨了竞技压力下的道德抉择与自我救赎。