中年父亲李国强在50岁生日许愿回到18岁，不想第二天竟梦想成真，变成年轻小伙。他被迫与儿子李小明成为高中同学，一起上课、打篮球、甚至暗恋同班女生。在鸡飞狗跳的校园生活中，父子俩逐渐理解对方的内心世界。李国强意识到当年对儿子的苛责源于自己的遗憾，而李小明也明白了父亲的不易。最终，父亲在毕业典礼上变回原样，两人紧紧相拥。影片以幽默温馨的方式探讨代际沟通，让人笑中带泪。