影片讲述了五位性格迥异的少女因对音乐的热爱而组建乐队的故事。主唱小美曾因家庭变故而封闭自我，吉他手阿丽是叛逆的富家女，贝斯手小静安静内敛，鼓手小月活泼开朗，键盘手小柔理性冷静。她们在校园里偶然相遇，共同成立了“哭泣少女乐队”。起初，她们因风格不合而频频争吵，甚至面临解散危机。但在一次街头演出中，她们的即兴演奏感动了路人，也重新点燃了彼此的信心。随后，她们参加全国乐队大赛，历经重重挑战，最终用原创歌曲《破晓》征服了评委，实现了音乐梦想。影片通过热血与泪水交织的青春故事，展现了坚持梦想的力量和友情的珍贵。