在19世纪新英格兰的孤岛上，两个灯塔看守人——沉默寡言的新人伊弗莱姆和暴躁的老手托马斯——共同守护着灯塔。老托马斯强迫伊弗莱姆遵守严格的规矩，禁止他接触灯塔顶端的灯光。然而，伊弗莱姆被神秘的光芒和幻象所吸引，逐渐陷入疯狂。他梦见美人鱼、海怪，以及托马斯的秘密。随着暴风雨来袭，两人之间的冲突升级为血腥对抗。伊弗莱姆在幻觉中杀死托马斯，自己登上灯塔，却看到可怕的真相——灯光是地狱的火焰，而他也被诅咒永远留在岛上。影片以黑白影像和压抑氛围，探讨孤独、疯狂与人性黑暗。