《人艰不拆》讲述了一位中年主妇在发现丈夫出轨后，被心理医生要求每天做一件“不道德”的事来释放自我。她从最初的忐忑到后来的疯狂，各种无厘头行为笑料百出，却意外地找回了自我价值和人生乐趣。这部电影用幽默化解婚姻危机，展现女性觉醒的爆笑过程，轻松治愈又引人深思。