冷战时期，苏联秘密组建了一支超级英雄小队“守护者”，成员各自拥有独特能力：控制岩石的巨汉、操纵水流的少女、高速移动的战士和隐身刺客。然而，一场意外的实验导致他们失去记忆，被分散并隐藏在世界各地。多年后，邪恶科学家库尔图洛夫唤醒古代怪物“沉睡者”，企图毁灭莫斯科。国防部紧急召回守护者成员，他们必须克服失去记忆的恐惧，重新掌握超能力，并学会团队合作。在解谜与战斗中，他们发现库尔图洛夫的真正目的竟是利用沉睡者的能量制造全球性灾难。最终，守护者们在莫斯科红场展开决战，以自我牺牲精神阻止怪物，保护了人类。影片融合俄式冷峻风格与好莱坞特效，展现英雄的挣扎与重生。