电影讲述了一个农村女孩林小鹿，因家庭贫困被迫放弃学业，却意外发现自己在竞走上的天赋。面对母亲的反对和村人的嘲笑，她偷偷训练，最终在市级比赛上崭露头角。然而，一场意外伤病让她跌入谷底，教练的背叛更令她心灰意冷。在好友的鼓励下，她重拾信心，以惊人的毅力克服伤痛，在全国竞走锦标赛上逆袭夺冠，证明了自己。电影不仅展现了竞走运动的魅力，更歌颂了不屈不挠的奋斗精神。