电影《新独居时代》讲述了一位都市白领林悦在经历感情失败后，毅然选择独居生活。她搬进一间小公寓，起初享受自由，却逐渐被孤独、焦虑和社交压力包围。通过结识同样独居的邻居——隐退程序员老陈和自由插画师小鹿，林悦发现独居不是与世隔绝，而是重新认识自我的契机。三人组建互助小组，分享生活技巧、应对突发事件，并共同对抗社区拆迁的危机。影片用细腻的镜头展现独居者的日常：深夜的泡面、独自就医、与智能音箱对话……最后，林悦在阳台上种满绿植，意识到“独居”的真正意义是拥有选择如何生活的权利。影片温暖治愈，探讨现代人如何在独处中找到平衡与力量。