《我的恐怖前任》讲述了一段看似甜蜜的恋情，却因分手演变成噩梦。女主角艾米鼓起勇气结束与男友杰克的恋情，但杰克无法接受现实，开始疯狂跟踪她。他潜入艾米家中，偷拍她的生活，甚至威胁她的新男友。艾米报警后，杰克变本加厉，伪造事故、破坏她的工作，一步步将她逼入绝境。随着调查深入，艾米发现杰克的前任们都有类似的恐怖遭遇，而其中一人已神秘失踪。当杰克再次出现时，一场生死较量不可避免。影片以细腻的心理刻画和紧张氛围，揭示了控制型人格的可怕，警示爱情中的危险信号。