小陈厌倦了城市喧嚣，辞职回到偏僻故乡，试图从祖传的荒废田地上找到人生答案。初到田园，他笨拙学种菜、除草，却遭邻居阿婆嘲笑。一次山间迷路，他偶遇一泓清泉和隐士老李。老李告诫他：心田如土地，需耐心滋养。小陈开始写日记记录每日感悟，并帮助村里修复古井。一场山洪冲毁菜园，但他没有气馁，反而带领村民重建。最终，他不仅收获丰硕果实，更寻得内心安宁。影片以诗意手法诠释现代人寻根的精神之旅，展现与自然和解、回归本真的力量。