前高中橄榄球明星埃迪·帕尔默因过失杀人入狱12年，出狱后回到满是创伤记忆的家乡。他试图重新开始，却发现自己被小镇排斥。邻居小女孩山姆因喜欢穿裙子和玩娃娃而遭受霸凌，孤僻的帕尔默却在他身上看到了自己的影子。两人建立起意料之外的友谊，帕尔默鼓励山姆勇敢做自己，并在万圣节游行中陪他穿上公主裙。然而，当山姆的母亲吸毒逃逸后，帕尔默面临监护权之争。这部催泪电影深刻探讨了人性中的赎罪、偏见与无条件接纳，告诉我们真正的强大不是拳头，而是守护他人梦想的勇气。