一群中年女性报名参加了一个名为‘去看瀑布’的旅行团，然而她们期待的壮丽瀑布并未出现，取而代之的是一连串意外与尴尬。领队是个不靠谱的年轻男子，团里有沉默寡言的家庭主妇、强势的大姐头、害羞的单身女性等。她们在迷路、吵架、互帮互助中逐渐敞开心扉，分享各自的人生困境与秘密。当最终抵达瀑布时，她们发现瀑布并不大，但内心的瀑布已经汹涌澎湃。这部电影以幽默温情的笔触，描绘了中年女性在旅途中的自我发现与友谊，让观众笑中带泪。