在云雾缭绕的南方茶乡，青年制茶师陈默坚守祖辈传承的古法制茶技艺，却因现代化冲击面临茶庄破产。此时，城市女孩林溪意外闯入，她本是来寻找失踪的父亲留下的茶园笔记，却发现了隐藏在茶叶中的亲情密码。两人从误解到合作，在炒茶、品茶的过程中，陈默逐渐解开父亲当年为何抛弃茶园出走的心结，而林溪也理解了茶文化背后的人生哲理。一场山洪危机，让全村人团结守护百年老茶树，也唤醒了年轻一代对故乡的眷恋。影片以春茶采摘为线索，融合传统工艺、乡村振兴与浪漫爱情，展现了一杯茶汤里的中国式温情。