《人生大乱斗》讲述了一名普通上班族王浩在职场、家庭和社交圈中疲于奔命的故事。他一边要应对苛刻老板的刁难，一边要调解父母与妻子的矛盾，还要在朋友聚会中伪装成功。一次意外让他获得平行时空视角，看到不同选择下的自己。最终他明白，人生的“乱斗”不是要战胜别人，而是与自己和解。影片用荒诞喜剧手法揭示现代人普遍焦虑，笑点密集，泪点扎心，适合所有在生活泥潭中挣扎的观众。