2025年，一场名为“甜蜜任务”的真人秀席卷全球。单身程序员林轩为赢得奖金报名参加，却意外发现搭档竟是曾暗恋多年的学姐苏晴。节目中，两人需共同完成高空蹦极、荒岛求生等极限任务，同时还要应对节目组设计的各种情感考验。从最初尴尬到默契配合，从误会频生到真心流露，林轩在任务中逐渐明白，真正的甜蜜不是完成任务，而是与对的人一起面对挑战。当最终环节要求他们选择“爱情或奖金”时，林轩放弃奖金告白，苏晴却揭秘自己正是节目策划人，所有任务都是为她暗恋的林轩量身定制。两人在泪水中相拥，诠释了“爱是双向奔赴的甜蜜任务”。